1. futbalo povas plibonigi la funkcion de spira sistemo.

En piedpilko, ni devus daŭrigi kuri kaj uzi nian tutan korpan forton por kontroli la pilkon.En ĉi tiu tempo, ni povas sorbi multe da oksigeno kaj malŝarĝi karbondioksidon, kio estas tre bona por la plibonigo de esenca kapablo.Krome, la pulma funkcio estos amplekse plibonigita pro la pliiĝo de brusta volumo.

2. futbalo povas plifortigi la kreskon de kruraj muskoloj.

La plej ofte uzataj partoj en piedpilko estas la gamboj kaj piedoj.Dum la tuta procezo de piedpilko, niaj kruraj muskoloj fariĝos pli kaj pli fortaj, la sango en la ostoj senĉese pliboniĝos, kaj la metabola funkcio plifortiĝos.Kvankam estas foje facile vundiĝi, kun konstanta persisto, niaj kruraj ostoj fariĝos pli kaj pli malmolaj, kaj nia kapablo rezisti al fleksiĝo ankaŭ plifortiĝos.

3. ludi piedpilkon estas bona por malhelpi miopecon.

Piedpilko estas ludata sur malferma kampo.Plej multaj homoj ludas piedpilkon ene de unu horo ĉiufoje.Dum ĉi tiu periodo, ni povas senti la malferman vidkampon, adiaŭi poŝtelefonojn kaj komputilojn dum iom da tempo, kaj sufiĉe ripozi por niaj okuloj.Ĝi estas de granda helpo malhelpi miopecon, precipe por adoleskantoj en ilia kresko kaj evolua periodo.