Maltrankvila pri la negativa efiko de koronavirus-pandemio sur fizika kaj mensa sano, nova studo komisiita de British Marine Association kaj canal & River trust, neprofitcela organizo por rivera prizorgado en Britio, montras, ke partoprenado en akvaj agadoj en marborda aŭ enlanda. akvovojoj estas efika maniero plibonigi bonfarton.
Uzante la kvar feliĉindikiloj de la Nacia Oficejo de statistiko, la studo faris preparan enketon pri la pli larĝaj sociaj valoroj rilataj al boatado, kaj esploris la efikon de akvo sur la bonfarto aŭ vivokvalito de homoj unuafoje en similaj studoj.Esploro montras, ke kompare kun moderaj kaj oftaj akvaj agadoj, la avantaĝoj de regule pasigi tempon sur akvo eĉ povas esti pli grandaj ol agnoskitaj fokusaj agadoj kiel jogo aŭ Pilates, kaj eĉ pliigas vivkontenton ĉirkaŭ duono.
Esploroj montras, ke ju pli longe vi restas sur la akvo, des pli granda estas la utilo: homoj, kiuj ofte partoprenas boatadon kaj akvosportojn (de unufoje monate ĝis pli ol unufoje semajne) havas 15% pli malaltajn angorajn nivelojn kaj 7,3 poentojn (6% pli altaj). ) vivkontento inter 0-10 poentoj kompare kun tiuj, kiuj modere partoprenas boatadon kaj akvosportojn.
En la UK, padelsporto pruvis esti unu el la plej popularaj formoj de akvosportoj.Kun plia kresko dum la pandemio en 2020, pli ol 20.5 milionoj da britoj partoprenas padelon ĉiujare, okupante preskaŭ duonon (45%) de la pli larĝa turisma elspezo rilata al boatado kaj akvosportoj en Britio.
"Delonge, 'blua spaco' estas konsiderata kiel helpi plibonigi ĝeneralan bonfarton kaj bonas por fizika kaj mensa sano. Mi ĝojas, ke nia nova esploro ne nur konfirmas tion, sed ankaŭ kombinas oftajn boatadon kaj akvosportojn. kun agadoj kiel jogo, kiuj estas popularaj por restarigi fizikan forton kaj refreŝigi spiriton," diris Lesley Robinson, Ĉefoficisto de brita marsoldato.
Afiŝtempo: majo-19-2022